足首の捻挫

足首の捻挫は軽く考えられがち・・・。

足首の捻挫を軽く考え、あまり施術をしない方が非常に多くいます。

あまり施術せずにしておくと、後々様々な影響を身体に及ぼします！

足首の捻挫は基本的には靭帯の損傷です。

靭帯の損傷に伴い、骨折や骨打撲（骨と骨がぶつかって起きる打撲）が、あることもあります。

靭帯の損傷とは

靭帯とは、関節が正常に動くように骨の動きや関節の動きを制限するものです。

その靭帯が損傷してしまうのが、足首の捻挫です。

損傷といっても度合いがあります。

Ⅰ度損傷が、靭帯が伸ばされた状態で一番軽い状態です。

しかし、Ⅰ度損傷でも痛みはあり、歩くと痛く、腫れもあります。

Ⅱ度損傷は、靭帯の部分断裂です。

部分的に断裂しているが、繋がっている状態です。

痛みや腫れは、もちろんですが内出血がみられます。

Ⅲ度損傷は、靭帯の完全断裂です。

文字通り、完全に切れてしまっているもので、ほとんどが手術となります。

なので、足首の捻挫を施術もせずに、そのままにしておくと解消されにくくなったり、捻挫をしやすくなったり、歩くと、いつまでも痛かったりします。

足首の捻挫から膝痛や腰痛が・・・？

足首の捻挫を施術せずに、そのままにしていると、さらに膝痛や腰痛を引き起こすことも珍しくありません。

歩くときに足首が痛いと自然と、かばってしまいます。

また、歩いた時に痛みが無くても靭帯が伸びたままだと不安定になり、骨盤が歪み、膝や腰が痛くなります。

ですので、足首の捻挫は、すぐに施術すべし！！！です（笑）

足首の捻挫を過去にして、膝や腰が痛い方は、ぜひ「よねしん鍼灸整骨院」にお越し下さい。

ちなみに・・・

足首を捻ってしまい、疼いたり熱感がある方は、炎症が起きていますので２,３日は必ずアイシングして下さい！

よねしん鍼灸整骨院では、足首を捻ったばかりの方の処置・施術も行っております。

後々、身体に影響が出ないように、しっかり施術していきますので、お待ちしております。