インソール施術

足元から始めませんか？身体のバランス調整

インソールはダイエットやヒップアップにも効果的

インソールは姿勢の改善だけでなく、様々な効果が期待でき、見た目だけでなく、身体機能も向上します。

1. ダイエットやヒップアップに良い
2. 骨盤の傾きが正常に戻る
3. O脚が改善
4. 高齢者の転倒防止にもつながる

このようなお声をいただきます！

当院でインソール作成頂いた方から、このような感想をいただきます。

1. インソールを入れるだけで姿勢が良くなった
2. サッカー中の踏ん張りが効くようになった
3. パフォーマンスが上がった
4. 走るスピードが上がった
5. 足が疲れにくくなった
6. 腰の痛みが良くなった
7. バランスを崩しにくくなった

足と身体の歪みの関係性

足のバランスが悪いと、骨盤や背骨だけでなく、全身のバランスが崩れます。これが原因で、腰痛や肩こり、膝の痛みなど、様々な不調が現れることがあります。インソールを使用すると、足裏から身体全体のバランスを整え、不調を根本から改善することが可能です。

このような方にインソールはおすすめ！

• 運動する方
• 長時間の立ち仕事
• 歩行で疲れや痛みを感じる方
• 姿勢や骨盤の歪みが気になる方
• 足痩せやヒップアップを目指している
• よくつまずいたり、足元が不安定な高齢者の方
• スポーツパフォーマンスの向上を目指している方

国に認定されたインソールメーカー

よねしん鍼灸整骨院で取り扱うインソールは、国に唯一認定されたメーカーの製品で、予防医学や医療費削減の観点からも評価されています。

足の指を活性化させる特許を持ち、Jリーグやプロ野球選手も使用する信頼性の高いインソールです。

正しく使用することで、足元から全身のバランスを整え、健康で快適な生活をサポートします。

インソール施術の流れ｜長田区 よねしん鍼灸整骨院

• 身体の状態を確認、インソールの必要性を説明

  

  身体の状態を詳しく確認し、足元からの不調や姿勢の崩れを見極めます。そのうえで、オーダーインソールの必要性と、インソールが身体のバランスや動きに与える影響についてご説明します。
  
  足は身体を支える基盤であり、バランスが崩れると腰や股関節、膝に負担がかかるからです。

• 重心バランステストと動作確認

  

  重心バランステストや動作確認を行い、現在の身体のバランスや指の動きの問題を確認します。市販のインソールではバランスが崩れることがありますが、オーダーインソールでの改善効果を実感していただきます。
  
  

• サンプル品で身体の変化を実感

  

  オーダーインソールのサンプルを使い、重心バランステストや動作確認を行います。インソール使用後の身体の変化や、足元からのバランスや動作の安定感が向上する様子を体感していただきます。

• 足型を取り、インソールの提案

  

  特殊なスポンジ(トリッシャム)で足型を取り、足形とお客様の悩みを照らし合わせて詳しく説明します。足裏のバランスや指の状態が身体に与える影響を理解いただき、納得の上でオーダーインソールを提案します。

• 正しい靴選びについて説明

  

  最後に、正しい靴選びについて説明します。お持ちいただいた靴が適切か確認し、インソールの効果を最大限に引き出すためのポイントをお伝えします。

よくある質問

インソールが必要な足にはタイプがありますか？

タイプはありません。すべての方にインソールは有効です。

普段通りの生活や運動、スポーツを続けても良いですか？

インソールを使い始めると、最初は筋肉痛のような症状が出ることがありますが、これは足裏を鍛えている証拠です。スポーツも続けて問題ありません。むしろパフォーマンスが向上することが期待できます。

インソールは痛いですか？

はじめは筋肉痛や違和感を感じることがありますが、次第に慣れていきます。ご不安な事がございましたら、お気軽にご相談ください。

どのような靴を選べば良いですか？

ヒールカウンター（踵の部分）が固く、シャンク（靴の前足部と後足部を繋ぐ部分）がある靴を選びましょう。履き口が広すぎない靴も重要です。ローファーやスリッポンは避けるようにしてください。

インソールのケアや靴選びで気をつけるべきことはありますか？

厚底の靴を履く、靴の踵を踏む、靴紐をちゃんと結ばない、中古の靴を買う、アウトレットで靴を買う、市販のアーチサポートのインソールやクッション性が高いインソールを使用するのは避けましょう。

予約はどのようにすればいいですか？

電話か公式LINE、InstagramのDMでご予約ください。その際、お名前・年齢・お悩みなどの症状をお伝えいただくとスムーズにご案内出来ます。